CHAKRA HEALING YOGA
Ontdek de kracht van Chakra Healing Yoga - Een reeks van 7 unieke lessen
Deze serie van zeven lessen is ontworpen om je te helpen je innerlijke balans te herstellen en jezelf te verdiepen in het energetische en emotionele lichaam. Mijn intieme yogastudio biedt plaats aan maximaal 8 dames, waardoor je verzekerd bent van een veilige setting, persoonlijke aandacht én een diepgaande ervaring.
Wat mag je verwachten?
Deze lessenreeks bestaat uit zeven wekelijkse sessies, waarbij we, in een kleine vrouwengroep, ons telkens gaan richten op een specifiek chakra.
Elke sessie bevat een begeleide meditatie, zachte beweging, ademhaling, eindontspanning én verdieping in één energiecentrum. Dit geeft je een diepere verbinding met jouw energetisch én emotioneel lichaam,
na 7 weken voel je een volledige RESET.
SESSIE 1
Openingceremonie & verdieping in het eerste energiecentrum van het lichaam: Wortel chakra.
Deze staat voor stabiliteit, aarding en veiligheid.
Gaat over de emotie angst
én doen we een (voor)ouderlijke healing sessie.
SESSIE 4
Hart chakra: staat voor liefde voor een ander én voor jezelf. Gaat over compassie met jezelf én anderen cultiveren.
We doen tijdens deze sessie oefeningen om zelfliefde te activeren.
SESSIE 2
Sacrale chakra: Staat voor creativiteit, vrouwelijkheid én emoties.
Gaat over het leren reguleren van de emoties én doen we een baarmoeder healing sessie.
SESSIE 5
Keel chakra: Gaat over communicatie én de waarheid spreken.
We doen tijdens deze sessie
stem bevrijdende oefeningen.
SESSIE 3
Zonnevlecht chakra: staat voor daadkracht én wilskracht.
Gaat over je 'innerlijke zon' laten schijnen, jezelf toe laten om jezelf te zijn én grenzen stellen.
SESSIE 6
Derde Oog Chakra: Staat voor intuïtie, inzicht én het innerlijk weten.
Deze sessie leggen we de focus op verschillende vormen van meditatie.
SESSIE 7
Kruin chakra: Het laatste energiecentrum staat voor spirituele verbinding, hoger bewustzijn én meditatieve éénheid ervaren. We brengen alle kennis van de voorbije weken tot één geheel. Tijdens deze laatste sessie doen we ook een afsluitceremonie.
Elke sessie is zorgvuldig samengesteld om je een holistische ervaring te bieden. Op het einde van elke sessie genieten we samen van een kop thee én het delen van kennis hoe je het specifieke Chakra kan helen dmv. voeding, essentiële oliën, kristallen én is er ook mogelijkheid om kennis te maken met elkaar voor wie nood heeft aan verbinding of sociaal contact.
Praktisch info:
Wanneer gaat deze door?
Voorjaar 2025*
- Donderdag avond 24 april én 8, 15, 22 mei én 12, 19, 26 juni 2025
- telkens van 19:00 - 21:00 uur
- met mogelijkheid tot napraten tot 21:30
*inschrijven voor deze reeks is niet meer mogelijk
Najaar 2025
- Maandag avond 8, 15, 22, 29 september én 6, 13, 20 oktober 2025
- telkens van 19:00 - 21:00 uur
- met mogelijkheid tot napraten tot 21:30
*Inschrijven voor deze reeks kan vanaf 8 juli 2025
Waar? Reset Studio Loppem, Kerkstraat 11 8210 Loppem. Gratis parkeren in de straat.
Maximum deelnemers: 8
- BASIC: €249 voor de volledige lessenreeks van 7 weken: 7 sessies van telkens 2 uur, napraat moment incl. thee én gebruik van Yogamat, kussens én deken.
- PLUS: Basic + goodiebag met Lindsay haar 'Chakra Healing' Werkboek & chakra kristallen set: €289
- PREMIUM: Plus + 7 weken toegang tot Lindsayonline, het online platform om meditatie en yoga thuis te volgen: €319
- VIP: premium + 1 persoonlijke sessie met Lindsay 'Reiki Healing & coaching' van 120 min: €399
Inschrijven:
*Inschrijven voor deze reeks kan vanaf 8 juli 2025. Klik hieronder op de roze knop om je aan te melden.
Je inschrijving is voltooid na het betalen van een voorschot van €99 (én eventuele upgrade). De restbetaling (€150) kan bij aanvang van de lessenreeks cash, met Payconiq of via beurten van de beurtenkaart vereffend worden.
Met deze betaling ga je akkoord dat er bij annulatie geen terugbetaling is van het voorschot. Bij ziekte of onvoorziene omstandigheden, heb je wel de mogelijkheid om in een volgende reeks aan te sluiten of de waarde in een cadeaubon op te nemen. De lessenreeks gaat door bij min. 4 aanmeldingen, indien er te weinig aanmeldingen zijn wordt het voorschot terugbetaald.
' class='icon' version='1.1' xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%3e%3cpath d='M679.964 943.91H8.106c-4.422 0-8-3.578-8-7.998v-67.206c0-49.458 25.386-68.33 72.228-85.858 8.998-3.374 20.814-6.716 34.492-10.592 46.686-13.214 117.234-33.18 117.234-71.484a7.992 7.992 0 0 1 7.998-7.998 7.994 7.994 0 0 1 7.998 7.998c0 50.394-74.484 71.484-128.872 86.888-13.334 3.764-24.856 7.03-33.236 10.17-41.904 15.684-61.846 30.274-61.846 70.876v59.208h655.864v-59.208c0-40.602-19.95-55.192-61.846-70.86-8.404-3.156-19.918-6.422-33.26-10.202-54.378-15.404-128.848-36.494-128.848-86.874a7.992 7.992 0 0 1 7.998-7.998 7.994 7.994 0 0 1 7.998 7.998c0 38.29 70.534 58.27 117.21 71.484 13.684 3.876 25.494 7.218 34.508 10.608 46.85 17.512 72.234 36.382 72.234 85.842v67.206a7.99 7.99 0 0 1-7.996 8z' fill=''/%3e%3cpath d='M344.036 735.954c-75.062 0-184.792-112.024-198.466-231.03a8.004 8.004 0 0 1 7.03-8.858 7.964 7.964 0 0 1 8.858 7.046c9.624 83.654 97.082 216.846 182.58 216.846 85.506 0 172.956-133.208 182.564-216.862 0.508-4.39 4.74-7.436 8.85-7.046a8.014 8.014 0 0 1 7.044 8.858c-13.672 119.006-123.39 231.046-198.46 231.046z' fill=''/%3e%3cpath d='M232.058 708.772a7.992 7.992 0 0 1-7.998-7.998v-35.898c0-4.422 3.576-8 7.998-8a7.994 7.994 0 0 1 7.998 8v35.898a7.994 7.994 0 0 1-7.998 7.998zM456.012 708.772a7.992 7.992 0 0 1-7.998-7.998v-35.898c0-4.422 3.576-8 7.998-8a7.994 7.994 0 0 1 7.998 8v35.898a7.994 7.994 0 0 1-7.998 7.998zM679.964 416.02c-1.466 0-2.92-0.406-4.202-1.188a8.028 8.028 0 0 1-3.796-6.81v-23.996h-39.992a7.994 7.994 0 0 1-7.998-8V88.088a7.994 7.994 0 0 1 7.998-7.998h383.922a7.994 7.994 0 0 1 7.998 7.998v287.94c0 4.422-3.578 8-7.998 8H745.842l-62.298 31.15c-1.126 0.56-2.36 0.842-3.58 0.842z m-39.99-47.99h39.99a7.994 7.994 0 0 1 7.998 7.998v19.058l52.412-26.212a8.148 8.148 0 0 1 3.576-0.844h263.946V96.086H639.974v271.944z' fill=''/%3e%3cpath d='M747.716 272.018a7.916 7.916 0 0 1-3.734-0.92l-16.028-8.436-16.028 8.436a7.968 7.968 0 0 1-8.436-0.61 7.992 7.992 0 0 1-3.188-7.812l3.062-17.886-12.982-12.654a8.002 8.002 0 0 1 4.436-13.654l17.934-2.594 8.03-16.262c2.688-5.436 11.654-5.436 14.342 0l8.028 16.262 17.936 2.594a8 8 0 1 1 4.434 13.654l-12.98 12.654 3.06 17.886a7.996 7.996 0 0 1-3.186 7.812 7.964 7.964 0 0 1-4.7 1.53z m-19.76-26.4c1.282 0 2.562 0.312 3.734 0.922l5.42 2.86-1.046-6.062a8.022 8.022 0 0 1 2.312-7.078l4.376-4.264-6.046-0.874a8.014 8.014 0 0 1-6.03-4.376l-2.718-5.514-2.718 5.514c-1.17 2.36-3.42 4-6.03 4.376l-6.044 0.874 4.374 4.264a8.014 8.014 0 0 1 2.312 7.078l-1.046 6.062 5.422-2.86a8.04 8.04 0 0 1 3.728-0.922zM843.698 272.018a7.916 7.916 0 0 1-3.734-0.92l-16.028-8.436-16.028 8.436a7.968 7.968 0 0 1-8.436-0.61 7.992 7.992 0 0 1-3.188-7.812l3.062-17.886-12.982-12.654a8.002 8.002 0 0 1 4.436-13.654l17.934-2.594 8.03-16.262c2.686-5.436 11.654-5.436 14.34 0l8.03 16.262 17.934 2.594a8 8 0 1 1 4.436 13.654l-12.98 12.654 3.06 17.886a7.996 7.996 0 0 1-3.186 7.812 7.972 7.972 0 0 1-4.7 1.53z m-19.762-26.4c1.282 0 2.562 0.312 3.734 0.922l5.42 2.86-1.046-6.062a8.016 8.016 0 0 1 2.312-7.078l4.374-4.264-6.044-0.874a8.014 8.014 0 0 1-6.03-4.376l-2.718-5.514-2.718 5.514c-1.172 2.36-3.42 4-6.03 4.376l-6.044 0.874 4.374 4.264a8.014 8.014 0 0 1 2.312 7.078l-1.046 6.062 5.42-2.86a8.06 8.06 0 0 1 3.73-0.922zM939.678 272.018a7.916 7.916 0 0 1-3.734-0.92l-16.028-8.436-16.028 8.436a7.972 7.972 0 0 1-8.438-0.61 7.996 7.996 0 0 1-3.186-7.812l3.06-17.886-12.98-12.654a8.002 8.002 0 0 1 4.434-13.654l17.936-2.594 8.028-16.262c2.688-5.436 11.656-5.436 14.342 0l8.03 16.262 17.934 2.594a8 8 0 1 1 4.436 13.654l-12.982 12.654 3.062 17.886a7.992 7.992 0 0 1-3.188 7.812 7.962 7.962 0 0 1-4.698 1.53z m-19.762-26.4c1.282 0 2.562 0.312 3.734 0.922l5.42 2.86-1.046-6.062a8.016 8.016 0 0 1 2.312-7.078l4.374-4.264-6.044-0.874a8.01 8.01 0 0 1-6.03-4.376l-2.718-5.514-2.718 5.514a8.014 8.014 0 0 1-6.03 4.376l-6.044 0.874 4.374 4.264a8.014 8.014 0 0 1 2.312 7.078l-1.046 6.062 5.42-2.86a8.06 8.06 0 0 1 3.73-0.922zM567.988 464.01a7.994 7.994 0 0 1-7.998-7.998c0-119.084-96.878-215.956-215.956-215.956-119.078 0-215.956 96.87-215.956 215.956a7.994 7.994 0 0 1-7.998 7.998c-4.422 0-8-3.578-8-7.998 0-127.896 104.056-231.952 231.954-231.952 127.894 0 231.952 104.056 231.952 231.952a7.994 7.994 0 0 1-7.998 7.998z' fill=''/%3e%3cpath d='M120.082 751.95c-4.422 0-8-3.576-8-7.998v-287.94a7.994 7.994 0 0 1 8-7.998 7.994 7.994 0 0 1 7.998 7.998v287.94a7.994 7.994 0 0 1-7.998 7.998zM567.988 751.95a7.994 7.994 0 0 1-7.998-7.998v-287.94a7.994 7.994 0 0 1 7.998-7.998 7.992 7.992 0 0 1 7.998 7.998v287.94a7.992 7.992 0 0 1-7.998 7.998z' fill=''/%3e%3cpath d='M120.082 496.002a8.01 8.01 0 0 1-7.648-5.656 8.008 8.008 0 0 1 5.304-9.998c280.192-85.904 362.924-199.334 363.728-200.474a8 8 0 0 1 11.138-1.92 7.988 7.988 0 0 1 1.954 11.122c-3.376 4.812-85.858 118.804-372.134 206.584a8.146 8.146 0 0 1-2.342 0.342z' fill=''/%3e%3cpath d='M567.988 496.002a7.78 7.78 0 0 1-2.888-0.546c-124.272-48.288-177.378-121.084-179.582-124.162a7.996 7.996 0 0 1 1.852-11.154 7.968 7.968 0 0 1 11.154 1.844c0.516 0.704 52.856 72.11 172.356 118.568a7.976 7.976 0 0 1 4.56 10.342 7.992 7.992 0 0 1-7.452 5.108zM344.036 815.938c-115.578 0-149.922-65.598-151.328-68.392a7.988 7.988 0 0 1 3.554-10.732 7.986 7.986 0 0 1 10.722 3.516c1.282 2.5 31.97 59.612 137.05 59.612 105.12 0 135.588-57.158 136.83-59.596a8.04 8.04 0 0 1 10.74-3.516 7.986 7.986 0 0 1 3.554 10.702c-1.396 2.792-35.53 68.406-151.122 68.406z' fill=''/%3e%3c/svg%3e)
Reviews van dames die de CHAKRA HEALING YOGA lessen volgde...
"De Chakra Healing Yoga lessenreeks gaf me veel bruikbaars om toe te passen in dagelijks leven. Het gaf me de ruimte en een verrijking voor mezelf.
Ik heb genoten van de meditaties met visualisatie, de zorgvuldig uitgekozen muziek, het chanten alsook de liefdevolle nabijheid van Lindsay met het de reiki. De liefdevolle ontvangst, de zorgvuldigheid die Lindsay in haar voorbereidingen stopt.
Wat een waardevolle 7 weken waren me dat. Een echte aanrader om op deze manier op tocht te gaan met jezelf."
Jennifer
Dank je wel voor dit krachtig traject en je adviezen!
Je zorgt keer op keer voor een veilige plaats om volledig te kunnen opgaan in alles en waar ik zelfs met mensen die ik niet ken al zoveel durf te delen.
Je bent hier echt voor gemaakt en doet dit met zoveel liefde, puurheid en zachtheid. Dit doet me telkens zoveel deugd!!
"Ik ervaarde een zeer vertrouwd en gedragen gevoel. Ik kijk al uit naar volgende week. Maar voor nu. Aan de slag. Dank voor de opvolging en al hetgeen je aanreikt/aanraakt."
Bedankt. Nogmaals. Amaai, wat een mooie tocht. Zo'n mooie mix van muziek, Yoga, Visualisatie, reiki, yin Yoga én zelfs ademwerk. Je voelt gewoon dat jij jouw hart in jouw sessies stopt.
Dank je wel voor de zalige sessie maandagavond. Ik vond het zo leuk en waardevol.
Dank je wel om zoveel waarde- en liefdevolle info te delen. Ik heb hier heel veel aan!
"De chakra yoga healing lessen brachten mij heel veel inzichten en ontspanning. Ze zorgden voor een betere samenhang tussen mijn mentale wereld en mijn lichaam. Je krijgt van Lindsay heel veel tools aangereikt om je ook na de lessen verder te kunnen verdiepen. Dit was voor mij een heel waardevolle investering!"
Eline
"Wauw, dit is zo’n mooie, krachtige lessenreeks en traject geweest. Een supergoeie flow van meditatie, naar zachte yogahoudingen, naar specifieke oefeningen per chakra om blokkades los te maken, soms reiki tussendoor en altijd afsluitend met de eindontspanning en een momentje met thee en versnaperingen om je inzichten met elkaar te delen.
Zo leerrijk, zo mooi, zo verbindend met mezelf en de anderen. Ik heb meer leren luisteren naar de signalen van mijn lichaam en heb nu verschillende tools om te onderzoeken wat er scheelt en hoe ik het kan helen.
Lindsay deelt zoveel levenswijsheid en het voelt zo krachtig om met je eigen energie aan de slag te kunnen gaan. Dank je wel!!! 🙏🏻"
Margaux
"Ik wou op ontdekkingsreis gaan naar mezelf, het waarom van bepaalde gedragingen, gedachten en hoe ik mezelf tot rust kan brengen. En wie beter dan Lindsay kon mij daarbij begeleiden.
Zij heeft de gave om mij tot rust te brengen, om mij goed te doen voelen of doet mij nadenken over innerlijke struggles.
Lindsay, ik wil jou superhard bedanken voor deze 7 mooie weken; ze zijn voorbijgevlogen.
Ik heb iedere week genoten van de ontspannende meditaties, de yoga, de gesprekken en het samenkomen met een groep heel fijne dames. Een heel mooie ervaring! Heeft mij tot veel inzichten gebracht. Veel liefs en ik ben je heel dankbaar voor deze mooie reis."
Sandra
Veelgestelde vragen:
Wat betekent Chakra?
Chakra betekent in het sanskriet 'wiel'. Een chakra kan je je voorstellen als een draaiend wiel waar energie vrij mag doorstromen. Er zijn meerdere chakra’s in ons hele lichaam, met elk hun specifieke eigenschappen. In Yoga spreken we over de 7 hoofdchakra’s die zich op de middellijn van het lichaam bevinden. De bedoeling is dat prana/chi/levensadem of levensenergie in het lichaam mag vrij doorstromen doorheen die 7 hoofdchakra's.
Wanneer dit niet gebeurt dan spreken we van vastzittende energie of blokkades. Dan komen de lichaamsklachten als signaal.
Die energie komt vast te zitten door bepaalde situaties in het leven, denk aan opvoeding, gemis van ouders, ongeluk, operatie of andere trauma gerelateerde gebeurtenissen. Die vastzittende energie creëert blokkades die zich in het lichaam uiten als kwaaltjes die we vaak 'negeren' of als 'stress gerelateerd' zien. Wanneer we hier emotioneel niets aan veranderen, dan worden die kwaaltjes erger en creëren deze ziektes in het lichaam.
Ik toon hier een voorbeeld:Je voelt regelmatig spanning in de nekén gaat hiervoor elke 4 weken naar de osteopaatom dit los te maken. Maar je staat niet stil bij de oorzaak van die spanning, misschien heb je wel een te zware verantwoordelijkheid op het werk? Maar je durft je grenzen niet aan te geven want je 'bent' een people pleaser.Je negeert dus die signalen, na een tijdje ontwikkelt dit een schildklierprobleemén ga je medicatie hiervoor nemen of misschien moet de schildklier operatief verwijderd worden? Denk eens na wat die osteopaat behandeling, de doktersbezoeken én die medicatie je kost. Niet alleen in geld, maar ook in energie. Geen wonder dat je weinig zin of energie hebt in het leven.Hier kan je dus spreken van een 'keelchakra' blokkade.
Wat is Chakra Healing?
Chakra Healing is een holistische benadering van welzijn die zich richt op de zeven energiecentra of chakra's in ons lichaam.
Door yoga, meditatie en ademhalingstechnieken help ik je deze energiecentra in balans te brengen, blokkades op te heffen en je vitaliteit te herstellen. Daarnaast krijg je ook inzicht én kennis over het emotioneel en energetisch lichaam.
Ik kan 1 (of meerdere sessies) niet aanwezig zijn, is dat een probleem?
Deze reeks is zo samengesteld om een volledige ervaring te hebben doorheen het chakra systeem.
Het is dus aangeraden om de volledige reeks aanwezig te zijn, maar indien dat niet mogelijk is, raad ik je zeker aan om de PLUS optie te nemen, zodat je met de cursus thuis aan de slag kan zijn.
Of zelfs de PREMIUM optie, zodat je thuis met de bijhorende meditatie & yoga video de gemiste reeks kan uitvoeren.
Ik heb nog beurten op mijn beurtenkaart, kan ik hiermee betalen?
Jazeker, de waarde van je beurten kunnen afgetrokken worden van het restsaldo dat je bij aanvang nog te betalen hebt.
Je reserveert dus alsnog je plaats door het voorschot van €99 te betalen.
Voor wie is Chakra Healing Yoga?
Deze lessenreeks is ideaal voor dames die:
- Lichamelijke pijn ervaren waar dokters geen oorzaak van vinden of je weet dat het stress gerelateerd is.
- Ziekteproblemen hebben zoals depressie, burn-out, hyperventilatie, prikkelbare darm syndroom, CVS, schildklierproblemen,...
- Vast blijven zitten in bepaalde emotionele patronen zoals uitstelgedrag, laag zelfbeeld, people pleasen, overbezorgd zijn., verlatingangst, bindingsangst, ...
- Zich vermoeid voelen of weinig energie hebben.
- Op zoek zijn naar een diepere verbinding met zichzelf.
- Nieuwsgierig zijn naar holistische benaderingen.
- Voelen dat er meer is in het leven.
- Ervaren yogi's die hun praktijk willen verdiepen.
- Beginnende yogi's die een goede start willen maken.
Ik twijfel of ik een (plus, premium of VIP) optie zou nemen, kan ik dat later nog bijbetalen?
Daar ik de cursus én de goodiebag persoonlijk opstel én ik deze min. 14 dagen op voorhand moet bestellen,
vraag ik je om de keuze te maken bij de reservatie.
Indien je nog twijfelt of je die optie nodig hebt, stuur me dan een mail met je vraag.
Of indien het momenteel financieel niet past in het budget, kan je ook verspreid betalen. Vraag me dan even naar de opties.
In deze podcast aflevering neem ik je mee in de magische wereld van energiewerk. Energie zien we niet, maar voelen we wel. Het bepaalt waarom je bepaalde dingen doet (of net niet doet) in jouw leven.
Ik bespreek in deze aflevering het wortelchakra, ook wel Muladhara genoemd. Dit chakra vormt de basis van ons energetisch systeem en is nauw verbonden met ons gevoel van veiligheid, stabiliteit en gronding. Maar wat gebeurt er als dit chakra geblokkeerd raakt?
Ik bespreek de signalen van energetische blokkades in het wortelchakra, hoe ze ons leven kunnen beïnvloeden en, nog belangrijker, hoe we deze blokkades kunnen herkennen en helen.
Ontdek praktische tips, inzichten en oefeningen om jouw energiestroom weer in balans te brengen en een stevig fundament te creëren om de energie te laten stromen doorheen alle chakra's zodat jij jouw mooiste zielenleven kan leven hier op aarde.
Weg uit de overlevingsmodus én op naar de beste versie van jezelf...
Benieuwd?
