Home

Het geloof in jezelf is je grootste kracht!


Hey, Ik ben Lindsay, ik help vrouwen naar een 'Fit en Happy' levensstijl dmv. Yoga, Pilates en begeleide meditatie.


Heb jij rugpijn?

Wil je een slanker en steviger lichaam?

Heb je nood aan rust in je hoofd en lichaam?

Op zoek naar verbinding met jezelf?

Wil je enkele kilo's lichter zijn zonder een dieet?



Klaar om jouw leven te transformeren?

Ik ga je hierbij helpen...

  

Transformeer je leven

Voel jij ook dat je klaar bent met die excuses dat sporten saai is, zwaar is en niet leuk?

Je wil iets doen aan je gewicht, maar je hebt al vanalles geprobeerd en telkens sla je er maar niet in om resultaat te boeken? Je saboteert jezelf?!


Ben je daar nu helemaal klaar mee? Heb je er genoeg van?


Ik geloof erin dat wanneer jij in jezelf graag ziet, dat alles mogelijk is. Dat alles start vanuit zelfliefde. Jezelf gunnen om je goed te voelen, jezelf gunnen om er goed uit te zien. Herkenbaar voor jou? Alleszins wel voor mij, 10 jaar geleden was ik een heel ander mens, moest ik mezelf voortslepen en net door die ervaring help ik jou met veel passie!

Dit is mijn aanbod:

Herken je jezelf in één of meerdere situaties?

✅ Slaap je slecht of minder diep?

✅ Voel je je oververmoeid en prikkelbaar?

✅ Ervaar je zware en/of donkere gedachten?

✅ Ervaar je gevoelens van angst?

✅ Chronische stress en/of spierpijnen?

✅ Je voelt dat je veel wil doen maar dat je energielevel je tegenhoudt?

✅ Je bent emotioneel geladen en je weent voor het minste?

✅ Je bent het beu om te praten over het verleden en je bent klaar om van uit vertrouwen te gaan leven ipv angst de overhand te laten nemen?

 


Wil je graag:

✅Positiviteit uitstralen

✅Energiek zijn

✅ Diep vanbinnen echt gelukkig zijn!

Dan heb je nood aan Yoga Nidra!


Yoga Nidra is een krachtige techniek die je mee neemt op een ontspannende reis naar je onderbewustzijn. De enige Yoga houding die je hier moet doen is 'Savasana' of de ontspanning lighouding. Vertrouw op mijn begeleiding en luister naar mijn stem. Laat je begeleiden naar je onderbewustzijn en transformeer jezelf al slapend.





Heb jij:

  • enkele kilo's die je kwijt wil?
  • al vanalles geprobeerd, maar het jojo effect komt steeds terug?
  • last van een opgeblazen buik?

Wil jij:

  • een reset van je lichaam?
  • een plantaardige detox om je darmen terug in balans te brengen?
  • afkicken van je suikerverslaving?
  • van thuis uit aangepaste work-outs doen die passen bij deze reset?
  • online begeleiding?

 


Dan is deze online begeleiding de ideale oplossing voor jou!


Fysiek, mentaal en emotioneel je lichaam opschonen met een 30 dagen 'Transformeer je lichaam' Challenge.





Lindsay STUDIO

Groepslessen in een rustgevende en vrouwvriendelijke studio

ONLINE CURSUS

Ben je klaar met de onrust in je hoofd? 

Zeg "BYE BYE tegen Stress" met de online Yoga cursus.

Lindsay ONLINE


Geraak jij niet tot bij mij?

Dan kom ik naar jou!

WORKSHOPS

Nood aan verbinding met jezelf

of met je little-me?  

Dit zeggen mijn klanten:

Witte social media quotes
55
44
3
Succesverhalen 7
Succesverhalen 2
Succesverhalen 3
Succesverhalen 1
Succesverhalen 4
Succesverhalen 6
Succesverhalen 5
Succesverhalen 8
Review 1
Review 2

Wat leuk dat jij op mijn website terecht bent gekomen, wellicht heb je mij gevonden via sociale media (Facebook, Instagram of Youtube) of heeft iemand mij aangeraden? Dat wil zeggen dat jij op zoek bent, om j leven in eigen handen te nemen? Te gaan staan en kiezen voor wie JIJ echt bent! Proficiat alvast met je eerste stap om te gaan zoeken naar mogelijkheden. Ik help je hier graag mee verder.


Iedereen heeft een rugzak met emoties en trauma's te dragen doorheen zijn leven. Die emoties worden blokkades  en dat uit zich in jouw lichaam. Misschien ervaar je fysieke klachten zoals rug-, schouder- of nekpijn? Maar ook inwendige kan het verkeerd gaan, denk aan je darmen, huid, overgewicht of in je zware gedachten. Misschien ben jij al te ver gegaan en ervaar je burn-out/depressie? Misschien merk jij in relaties of werkomgeving dat je vast loopt? Ook ik, heb deze stappen allemaal moeten doorlopen. Daarom wil ik jou de uitweg bieden door mijn liefdevolle hulp aan te bieden. Want ik wou dat ik deze hulp zelf gehad had, 11 jaar geleden.


Toen ik 25 jaar was, sloeg het noodlot toe. Ik was mezelf helemaal kwijt en de wereld stortte voor mij in. Ik ging op zoek naar mezelf en vond de manier om mijn droomleven te creëren zoals ik het wilde. En dat gun ik jou ook!

BLOG                                                                                   ONLINE CURSUS                                                            LINKS

Deze website maakt gebruik van cookies. Door te klikken op "Accepteren" gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Lees meer
Accepteren