RESET CHALLENGE
Zet in 7 dagen de eerste stappen naar zelfzorg en wordt stress bestendig adhv. Yoga, meditatie en ademhaling.
Wanneer je ‘tegen jezelf aanloopt’, betekent dit dat je niet leeft volgens jouw gevoel, jouw regels en jouw diepste verlangens. Je leeft onbewust, gestuurd door oude patronen en overtuigingen die je in je jeugd hebt meegekregen van ouders, opvoeders en vrienden. Wist je dat een gemiddeld persoon 85% van de tijd leeft vanuit het onbewuste en slechts 15% vanuit bewustzijn?
Misschien voel je nu dat de manier waarop je leeft niet meer goed voor je is. Die oude programmering werkt niet langer, en je hebt een RESET nodig. Met bewustzijnswerk, zoals yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen, vergroot je je bewustzijn en kom je dichter bij jezelf.
Dit proces kan uitdagend zijn. Je merkt oude patronen op die niet langer bij je passen, terwijl de ‘oude jij’ ze misschien nog geweldig vond. Ook kan je omgeving moeite hebben met jouw verandering, omdat je op situaties anders reageert dan voorheen.
Wat verandert er als je bewustzijn groeit?
Naarmate je bewuster leeft, kun je veranderingen ervaren zoals:
- De behoefte om vaker alleen te zijn.
- Het verlangen om je met andere mensen te omringen (of juist afstand te nemen van bepaalde contacten).
- Een groeiende interesse in een gezondere levensstijl.
- Minder behoefte aan verdoving door bijvoorbeeld shoppen, overmatig eten, roken, drinken of andere gewoontes die je emoties onderdrukken.
- De ontdekking dat geluk van binnenuit komt.
- Het leven gebeurt voor je ipv. tegen je.
- Je komt uit de slachtofferrol en bepaalt zelf de regels van jouw leven.
Wil jij de eerste stappen zetten in jouw zelfzorg routine?
Dan is deze 7 daagse challenge voor jou!
Wat houdt de 'Reset Challenge' in?
Als je deze challenge start, dan krijg je gedurende 7 dagen een dagelijkse mail, met tips en een begeleide video die je helpt bij het opbouwen of vernieuwen van je zelfzorgroutine. Misschien heb je nog helemaal geen routine, en dat is ook prima! Elke dag deel ik een tool die mij geholpen heeft naar een bewuster, lichter, zachter en liefdevoller leven. Deze tools helpen mij nog steeds om me goed te voelen in zowel mijn hoofd als mijn lichaam.
Dit zijn de eerste stappen naar jouw RESET, zodat je je weer goed voelt in je lichaam, rust in je hoofd ervaart en weer kunt stralen. De opdrachten helpen je ontdekken wat bij jou past, zodat je deze stap voor stap kunt integreren in je dagelijks leven, op de momenten dat jij ze nodig hebt. Haal uit deze challenge wat er werkt voor jou. Ga erin met een nieuwsgierige blik en laat jezelf verrassen.
Als je hélemaal klaar bent voor verandering, als je merkt dat je je eigen gevoel negeert én altijd maar klaar staat voor de ander… Als je wil stoppen met die medicatie of klaar bent met gesprekstherapie...
Dan is dit programma voor jou.
Totale waarde van dit traject: €127
Normale prijs: 99€
Nu voor slechts €27
Dit zijn de 7 thema's waar deze reset challenge doorheen gaat:
Hi, mijn naam is Lindsay. Alles wat ik dacht mijn toekomst te zijn, stortte ineens in. Ik was mezelf helemaal kwijt en het ene negatieve ding volgde op het andere. Ik wist dat het anders moest, maar hoe?!
Ik ging op zoek naar een oplossing en vond mezelf terug. Ik vond de manier om mijn droomleven te creëren zoals ik het wilde en niet hoe een ander wou dat ik was. Ik ben de coach die ik graag zelf gehad had. Dus stop met zoeken, I've got your back, want ik gun je dat leven waarin jij mag gaan stralen, dat je goed zorgt voor jezelf zodat je beter zorgt voor een ander.
Want jij, jij bent een zorgzame vrouw die veel geeft, maar zichzelf vergeet.
Wellicht heb jij net zoals ik, een rugzak met één of meerdere trauma's te dragen. Die gebeurtenissen brengen gedachten met zich mee, die gedachten worden emotionele blokkades en dat uit zich in jouw lichaam als fysieke klachten zoals hoofd-, rug-, schouder- of nekpijn? Maar ook innerlijk kan het verkeerd gaan. Denk aan je darmklachten, overgewicht of misschien uit dit bij jou zich in zware gedachten?
Misschien ben jij al veeeel te ver gegaan en ervaar je nu een burn-out of een depressie?
Ook ik heb deze stappen allemaal moeten doorlopen.
Daarom wil ik jou mijn unieke uitweg bieden.
